L’alimentation pour l’hypertension, le cholestérol et le diabète
Petit à petit, changez votre style de vie!
Vouloir tout changer du jour au lendemain est la principale cause d’échec. Allez-y plutôt étape par étape. Ainsi, respectez votre propre rythme et faites preuve de volonté, de patience et de persévérance. Vous verrez qu’au bout de six (6) à huit (8) semaines, les nouveaux comportements deviendront des réflexes. À l’issue du processus, vous découvrirez de nouveaux plaisirs grâce à une alimentation plus saine. Manger doit être une source de plaisir et non de stress
Les maladies cardiovasculaires et AVC
D’après Santé Canada, les maladies cardiovasculaires (maladies liées au cœur et aux vaisseaux sanguins) sont la cause principale de décès au Canada. Le cœur est l’organe qui nous fournit l’oxygène et pompe le sang vers toutes les parties de notre corps. Il est donc très important qu’il soit en bonne santé
Questions fréquentes
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En discutant avec votre pharmacien·ne affilié·e à Accès-pharma, il ou elle pourra vous aider à y voir plus clair et vous conseiller sur le meilleur achat à faire en fonction de vos besoins et de votre historique de santé.
La pression artérielle est un des nombreux indicateurs du bon fonctionnement du corps. Demandez à votre pharmacien·ne ou un membre de l’équipe votre carte à puce qui permettra un suivi plus assidu des variations de votre pression.
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