Pendant la grossesse la majorité du calcium est emmagasiné pour fabriquer le squelette du bébé.
L’acide folique est surtout reconnu pour prévenir les anomalies du tube neural, mais elle joue également un rôle essentiel dans la formation du système nerveux, du cerveau, des cellules et des nouveaux tissus. Toute la base, finalement! C’est pourquoi l’embryon en a besoin dès le jour 1 et même 2 à 3 mois avant la conception
Certains nourrissons viennent au monde avec des anomalies congénitales graves. Au Canada, jusqu’à 50 % de ces cas pourraient être prévenus si les femmes en âge de concevoir consommaient des quantités adéquates d’acide folique (vitamine B9) avant et durant la grossesse.
La vitamine D est l’acolyte du calcium : elle aide à son absorption et à bien le fixer sur les os. Néanmoins, elle est aussi essentielle en solo pour assurer le bon fonctionnement du système immunitaire et une saine croissance des cellules.
Un verre de lait – l’une des principales sources alimentaires de vitamine D - ne contient que 100 UI de vitamine D, d’où la nécessité de prendre des suppléments.
Présent dans les globules rouges, le fer est le chauffeur privé de l’oxygène : il le capte aux poumons et aide à le transporter jusqu’au placenta et partout à travers le corps.
Le mythe veut que les reflux et brûlements d’estomac annoncent la venue d’un bébé chevelu. Pourtant, à partir du second trimestre de la grossesse, il s’agit d’un désagrément très courant chez une majorité de femmes, et tous les bébés ne naissent pas avec des cheveux!
Pendant leur grossesse 75% des femmes souffrent de maux de dos. Généralement, ils apparaissent au cours du second trimestre. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un excellent prétexte pour obtenir un massage de votre partenaire. La mauvaise est que la douleur s’intensifie à mesure que le Jour J approche, ce qui rend le soulagement de ces massages de plus en plus éphémère. Heureusement, il existe d’autres solutions!
Si vos vêtements semblent plus serrés bien avant que votre grossesse soit apparente, les problèmes digestifs sont sans doute à blâmer! De nombreuses femmes enceintes se plaignent de constipation et de ballonnements, majoritairement pendant le second et troisième trimestre.
L’arrivée d’un bébé donne souvent l’impression d’être submergée. Il y a beaucoup de détails auxquels penser, si bien que la liste des choses à préparer semble s’allonger plutôt que raccourcir. Pour vous faciliter la vie, voici une liste sur laquelle vous pourrez cocher rapidement tous les éléments avec la satisfaction du travail accompli!
Même si donner le sein est une fonction naturelle, il arrive souvent que les mères éprouvent des difficultés à nourrir leur nouveau-né. L’allaitement demande un apprentissage pour la mère comme pour l’enfant et cela exige parfois du temps.
Les nausées apparaissent sensiblement au même moment que le petit « + » sur votre test de grossesse.
Si vous êtes enceinte ou prévoyez le devenir, ou encore si vous allaitez, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien qui pourra vous accompagner, que ce soit en vous fournissant des conseils, des prescriptions ou une simple écoute.
Les nausées apparaissent sensiblement au même moment que le petit « + » sur votre test de grossesse.
Certains nourrissons viennent au monde avec des anomalies congénitales graves. Au Canada, jusqu’à 50 % de ces cas pourraient être prévenus si les femmes en âge de concevoir consommaient des quantités adéquates d’acide folique (vitamine B9) avant et durant la grossesse.
