Avec l’âge, le corps en fabrique moins et les douleurs articulaires apparaissent : c’est ce qu’on appelle l’arthrose. L’arthrose touche principalement les genoux, les hanches et les doigts.
Suppléments de glucosamine
Les suppléments peuvent soulager les inflammations, ralentissent la dégradation des cartilages et préviennent les blessures articulaires.
La dose recommandée par les professionnels de la santé est 1500 mg par jour. Néanmoins, consultez votre pharmacien afin de vous assurer du traitement approprié.
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