Cessation tabagique
Le processus de cessation tabagique n’en est pas simple. L’aide pouvant être apportée par des professionnels de la santé et les pharmaciens affiliés à Accès pharma peut véritablement faire une différence. Plusieurs outils sont disponibles pour vous aider dans votre démarche. Consultez votre pharmacien, il saura vous conseiller.
Vous pouvez désormais magasiner en ligne! Certains produits sont disponibles ici.
Le tabagisme et ses impacts sur la santé
La fumée d’une seule cigarette peut contenir jusqu’à 7 000 substances chimiques, dont 69 qui sont reconnues comme cancérogènes. La fumée qu’on aspire circule partout dans le corps et n’atteint pas que les poumons, mais bien tous les organes vitaux. C’est pourquoi le tabagisme a des conséquences bien plus graves sur votre organisme que vous ne pouvez le penser.
La fumée secondaire
La fumée secondaire est aussi nocive que la fumée inhalée par le fumeur. Cette fumée de tabac qui plane dans l’environnement peut avoir de dangereux impacts sur la santé de votre entourage ainsi que votre famille.
Connaissez-vous vraiment les dangers de cette fumée de tabac dans l’air?
Nos astuces pour arrêter de fumer
Cesser de fumer vous permettra d’être mieux dans votre peau et de reprendre le dessus face à votre santé! Il existe différentes façons de s’y prendre, et il est à noter qu’une solution pourrait très bien fonctionner pour quelqu’un, alors qu’une autre pourrait mieux fonctionner pour vous. L’important est de ne pas se décourager et de penser à votre bien-être, ainsi qu’à celui de votre entourage. Une fois votre décision prise, vous devrez user de patience et de volonté, mais le résultat en vaudra résolument le coup.
Les effets secondaires de cesser de fumer : mythes et réalités
Certaines idées fausses concernant l’arrêt du tabagisme peuvent représenter un frein à votre décision de cesser de fumer. Et si ces croyances étaient en fait des mythes, et que vous étiez encore plus près d’atteindre votre but que vous ne le pensiez?
Tabagisme : arrêter de fumer
Si vous fumez, vous détruisez donc votre propre santé ET celle des personnes qui vous entourent. Il est temps d’envisager d’arrêter !
